昨年からの疲れが今出てきてる

先週、頭皮神経痛になり、それと同時に耳下腺も痛く、右側の喉から耳のどこかも痛く(説明が出来ない)、耳鼻咽喉科に行って来ました。

結果、上咽頭炎でした。

薬を頂いてから多少は良くなった感はあるけれど、医者の対応がイマイチだったので、初診料等高くてちょっと悔しいけれど、他で診てもらおうかなとも思っている次第。

頭皮神経痛でも上咽頭炎でも、「ストレスや疲れが溜まっていませんか？」と聞かれました。

取り敢えず、こんな質問をするのだろうが、う〜ん、ストレスは感じているけれど、自分では疲れが溜まっている感覚はなかった。

でも、60代の身体は正直なのかもしれないね。

だから、世間では「身体の声を聞こう」と言われてるだろうと改めて考えてみて、今の自分の体力や筋力、仕事に対する思い、同僚にささえられている幸せ、日々の過ごし方、それでもストレスは色々な場面から受けて、知らず知らずのうちに身体に影響を及ぼしているんだね。

今朝も5時に起き、洗濯やら掃除を済ませ、買い物に行き、年末に出来なかった窓の掃除をし、玄関周りとタタキの拭き掃除、廊下のワックスがけ、スニーカーの洗濯……旅行の計画等あれこれやったが、ストレスではなく楽しかった。

とても満足した(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

お昼は好きなコロネを食べました。

このコロネ、チョコも美味しいし、チョコがぎっしり入っているのです。